Brokolili Cheeseball Tarifi Havuçlu ve Kinoalı Vegan Köfte Tarifi Kabaklı ve Lor Peynirli Muffin Tarifi Ispanaklı ve Feta Peynirli Krep Tarifi Bezelyeli ve Nohutlu Falafel Tarifi Pancarlı ve Yoğurtlu Cips Tarifi Mercimekli ve Bulgurlu Kısır Tarifi Patatesli ve Dereotlu Poğaça Tarifi Balkabağılı ve Tarçınlı Kurabiye Tarifi Brüksel Lahanası ve Bademli Salata Tarifi

“`html

Karnabaharlı Nugget Tarifi

Sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için karnabaharlı nugget tarifimle karşınızdayım! Çocuklarınıza bile rahatlıkla yedirebileceğiniz bu lezzet, hem besleyici hem de pratik. İşte malzemeler ve yapılışı:

Malzemeler

• 1 orta boy karnabahar
• 1 adet yumurta
• 1/2 su bardağı tam buğday unu
• 1/2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
• 1 çay kaşığı tuz
• 1/2 çay kaşığı karabiber
• 1 çay kaşığı kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı

1. Karnabaharları buharda haşlayın veya haşlanmış karnabahar kullanın.
2. Haşlanmış karnabaharları bir kasede çatalla ezerek püre haline getirin.
3. Üzerine yumurta, un, kaşar peyniri ve baharatları ekleyerek karıştırın.
4. Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alarak nugget şekli verin.
5. Yağlanmış fırın tepsisine dizin ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika pişirin.
6. Altın rengi alınca fırından çıkarıp sıcak servis yapın.

Püf Noktaları

Daha gevrek olmasını isterseniz nuggetları fırınlamadan önce galeta ununa bulayabilirsiniz. Yanında ev yapımı yoğurtlu sos veya avokadolu dip sos ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

“`