“`html

Yeşil Detoks Tarifi

Malzemeler

1 adet salatalık, 1 avuç ıspanak, ½ adet yeşil elma, ½ adet limon suyu, ½ demet maydanoz, 1 şişe doğal mineralli maden suyu/su, bol buz

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Buz ekleyerek soğuk servis yapın. Afiyet olsun!

Faydaları

Bu yeşil detoks içeceği vücudu toksinlerden arındırır, bağışıklığı güçlendirir ve enerji verir. Özellikle mevsim geçişlerinde tüketilmesi tavsiye edilir.

Püf Noktaları

Maden suyu yerine normal su da kullanabilirsiniz. Dilerseniz içine bir parça zencefil ekleyerek antioksidan etkisini artırabilirsiniz.

“`

Diğer Makaleler

Karaciğer Yağlanmasının Gizli Nedeni: Rafine Karbonhidratlar mı?

# Karaciğer Yağlanmasında Şekerin Rolü: Tatlı Zehir mi? Karaciğer yağlanması günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından...

Detaylar
Mutlu ve Sağlıklı Bir Yaşam İçin 8 Temel Alışkanlık

“`html Kendine Zaman Ayır Günlük hayatın koşuşturmacası içinde kendine zaman ayırmayı ihmal etme. Sabahları 10...

Detaylar
Spor Yapmaya Başlamak İçin En Uygun Zaman Ne Zaman?

“`html Diyete Başlamak İçin En Doğru Gün Hangisi? Diyete başlamak isteyen birçok kişi, “Hangi gün...

Detaylar
Yeni Yılda Sağlıklı Beslenme ve Mutlu Başlangıçlar Kampanyası

# Yeni Yıl Kampanyamız | Dilara Koçak – İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanı Yeni Yıla...

Detaylar